Govinda's blog

2012年02月5日のつぶやき

12:31

パンが焼き上がりました http://t.co/CsAZAvgg #jugem_blog

http://twitter.com/yamunadd

パンが焼き上がりました

先ほど、天然酵母のパンが焼き上がりました◎

本日は、３種類のパンです

●うれしいチョコとくるみのぱん

●ほっこりカボチャぱん

●ライ麦チーズぱん

すべて北海道産国産小麦と天然酵母を使ったパンたちです。

ひとつひとつ顔つきが違うパンたちが食べてもらうのをわくわくしながら待っています◎

本日も元気に通常通り営業しています◎◎◎

盛りだくさん！

本日のGovinda'sは

yuccoの全粒粉パン

アユルベーダ　クッキー

パーマンブレッドのマフィンやスコーン

手作りサンドイッチなど

いろんなアイテムをご用意しております！

テイクアウトも出来ますので、是非お立ち寄りください。

２月は朝カフェへいらして下さい

今日から　朝カフェ　始めます

　　２月中は

　　朝８:００〜11:00　（火・水・木・金）

　　の間　朝カフェ　時間にいたします

朝カフェ　モーニングセットは

　　天然酵母のパン　サラダ　おからサラダ

　　野菜やお豆のディップなど

　　スープ　ハーブティー　付きで７００円です

　　通勤中で忙しい方には

　　各種テイクアウト用のサンドウィッチ

　　　コフタバーガー　フィレオビーンズバーガー

　　　アボカドスプラウツサンド　おからサンド　などなど

　　ご用意しております。

　是非　お立寄りくださいませ。

　　　　　　まだ誰も来ないよ〜〜〜〜。

あっそうだ、　ランチ　ディナー　は平常通りの時間で営業いたしております。

　時間によって、いろんな形のGovindas'sを　お楽しみください。

本日初売り　ゆっこの天然酵母パン

今日からときどき中野govindasで、

「ゆっこの天然酵母のパン」を数量限定で販売しています◎

１２時から並んでるよ。

今日のパンは

◉全粒粉入りレーズンぱん

◉トマトチーズぱん

◉おっきなシナモンロール

です。

みんな元気に，食べて食べて！と発売中でーす。

今日の日替わりセット

今日の日替わりセットのメニューは

高野豆腐のキャベツ詰めフライ

ポテトと厚揚げのアチャール

根菜と白菜の味噌煮

大根みぞれスープ

でした。

今日思いついて作った高野豆腐のキャベツ詰めフライ

キャベツを塩こしょうで炒めたものを高野豆腐にはさみ，衣をつけてあげました。

今年もよろしくお願いいたします

本日より通常通り営業しております。

去年の暮れに壁紙を変えました。

お店の中が明るくなった感じです。

とりあえず、マサラの箱を飾ってみました。

冬休みのお知らせ

12月29日（木）から1月3日(火）までお休みさせて頂きます。

寒くなりましたねー。

ニランジャナカレンダー2012!

チャリティーカレンダー、「ニランジャナカレンダー」の２０１２年度版が

出来上がりました！

１部１２００円です。

Govinda'sでも販売しておりますので、是非ご覧になって下さい！

●ニランジャナカレンダーとは
2008年2月に、ニランジャナスクールを訪れた3人が中心となって

制作しているチャリティカレンダー。
滞在中にお世話になった学校へお礼がしたい、そんな想いをきっかけに

始まりました。
ひとりでも多くの子どもたちが、学校に通い続けられることを願い、
カレンダーの収益は、すべて寄付しています。
＊Blog「ニランジャナカレンダーができるまで」｜http://blog.livedoor.jp/nira_calendar/

Hanakoに

Hanako特別編集大好きスイーツ図鑑にGovinda'sのハルヴァが紹介されています。

丸ごと一冊スイーツ満載。見てるだけで楽しくなってきます。。

中野で人気のスイーツの店も載ってますよ。

瞑想ワークショップ

唄って、食べて、学ぶバクティヨガサンガ（バクティヨガの集い）のお知らせ
第2回目は、サッチャデーヴァ・ダスの、「瞑想WS２nｄステップ」と
インドから、バヌ・スワミをお迎えして、アカデミックなお話とキルタンで一緒に盛り上がりましょう。

「本当の自分に会う」瞑想ワークショップ２ｎｄステップ
　11月２３日（水曜日・祝日）

１ｓｔステップでは、
今の瞬間に生きること、
毎瞬間を愛と感謝の中で生きること
サザエさんが、買い物に行く途中でもできる“サザエさん瞑想”を学びました。
今までの、瞑想にたいする誤解が解けたことと思います。
実生活で活かされたでしょうか？

２ndステップでは、もう少し踏み込んで、自分の思いの癖、とらわれ、過去のトラウマ
などを観て、手放していく方法を学びます。

１ｓｔステップを受けてない方も、簡単なおさらいもありますので、安心して受講なさってください。

講師　サッチャデーヴァ先生

（日本語通訳　マドゥマンガラダース）

日時　１１月２３日　水曜日（勤労感謝の日）
　　　午前１１：００〜午後１：００
　　　午後１：００から食べるヨガの食事

会費　２０００円

場所　中野区中野５−６−６　村田家２F　０３−５３８０−６２１０

定員　２０名（定員になり次第締め切らせていただきます）
第2回　バクティヨガ中野キルタン
　12月7日（水曜日）
バクティヨガとは？
私たちは、幸せになるためにここにいます。
楽しく唄って、食べて、ヴェーダ哲学を学べる体験ヨガです。
耳で、舌で、頭とハートで存分に味わっちゃってください！

今回の講師は、ゲストにインドからバヌ・スワミをお招きしています。
少し、哲学しちゃいましょう！！

テーマは、すべての人に共通の”カルマ“について。
とっーても、興味深いですね。
カルマとは、何か？
運命は変えられるか？
分かっているのに、どうしてもはまってしまうことって、よくありますよね。

『カルマの仕組みを知ることで、あなたの未来がかわる！』

講師バヌ・スワミ　マハラージ

（日本語通訳　マドゥマンガラダース）

日時　１２月　７日　水曜日
　　　１９：００〜２１：００
　　　２１：００からお食事　解散

会費　２０００円

場所　中野区中野５−６−６　村田家２F　

０３−５３８０−６２１０

定員　２０名（定員になり次第締め切らせていただきます）

ご予約は govindas_murata@yahoo.co.jp 村田まで
または　０８０−５５１４−８９７４　ヤムナまで
※ 両日参加希望の方は、4000円のところ3000円に割引いたします。

皆様のご参加お待ちしています。
講師略歴
瞑想WS　サッチャデーヴァ・ダス
サチャデーヴァ・ダスは、目覚めの手放し法、ヨガとマントラ瞑想を４１年間修練しています。１９７１年にハリ・ナーマ入門を受け、サチャデーヴァ・ダスという精神的名前を彼の師である偉大なるヨガのマスター、A　C　バークティウ゛ェダンタ・スワミから授かりました。同師より、同じ年にディクシャ入門も受けました。それは聖なる師による師弟継承への正式な入門とされるものです。 Acバクティウ゛ェダンタ・スワミは、ブラフマ・マダバ・サンプラダーヤという精神的師弟継承上に位置されるアチャーリャ（認可されたマスター）です。入門の後、サチャデーヴァ・ダスは“バガヴァッド・ギータ”やバーガウ゛ァタ・プラナ、マントラ瞑想を、カリフォルニア、ハワイ、中国、日本で教えています。
セドナ療法レベル２コーチ
サチャデーヴァ・ダスはセドナ療法を使い個人的にコーチングをします。セドナ療法は、持ちたくない考えや感情を今の瞬間に手放すことのできる素晴らしい方法です。
救急救命士
サチャデーヴァ・ダスは１９８６年から２００６年まで救急救命士および消防士として働き、誕生、死、老い、病という様な人々の苦しみを目の当たりにし、瞑想がいかにこのような苦しみを乗り越える助けとなるかということを痛感しました。
２００６年にサンフランシスコ消防署を退職したあと、サチャデーヴァ・ダスは、目覚めの手放し法のワークショップをしたり、瞑想やヨガの哲学をアメリカ、日本、中国で教え、人生の真理を人々が悟れるよう手助けをしています。

バヌ・スワミ　マハラージ
　カナダ生まれ。20代前半に、生涯のグルであるAcバクティウ゛ェダンタ・スワミに出会い、ブラマチャーリーの誓いを立てて、40年間出家の僧として、独身謹厳生活を続けている。南インド、チェンナイにラーダクリシュナ寺院を設立し、そこで36年間、サンスクリットのヴェーダ教典の翻訳と研究に専念する傍ら、同地はもちろん、マレーシア、オーストラリア、ロシア、日本に於いて、バクティヨガを中心としたヴェーダ教典に基く叡智を、様々な形で現代人が理解しやすいよう講演セミナーを行い、説教活動と研究にに生涯を捧げている。
主なセミナーの内容は以下の通り
「輪廻の法則とそこからの脱却」
「インド占星術とカルマについて」
「働く人のためのバガヴァッド、ギーター解説」
「ヨガマスターのための、ヨガ哲学」等　多岐にわたる
他にも。サンスクリットや、ベンガル語の教典の解説本を出版している。
ゴーヴィンダズが提供するバクティヨガサンガのお誘い　

11月23日　瞑想WS２nd　ステップ　
12月　7日　バクティヨガ中野キルタン　

中野　ゴーヴィンダズ　が“こころを込めて”提供する
楽しく、
食べて、唄って、哲学する
『バクティヨガサンガ』　のお誘いです。

スジャータ・モハパトラ写真展

写真家Shin Deguchi氏が２０１１年にインド・オリッサ州で撮影したオリッシーダンサー、

スジャータ・モハパトラの写真を展示します。

日時：　10/25（火）〜11/20（日）

オリッシーのポーズは、寺院彫刻をモチーフにしています。そのため、オリッシーは「動く彫刻」とも表現されます。寺院彫刻から抜け出したようなスジャータ･モハパトラの写真は、まるで舞い降りた女神そのものです。その完璧なポーズは、オリッシーを学んでいる方々にはとても勉強になるでしょう。

11/19(土）スジャータ・モハパトラ　東京公演のお知らせ

Sujata　Mohapatra　First Program in Tokyo
東インド古典舞踊オリッシー
スジャータ・モハパトラ　東京公演2011　
「舞い降りた女神」

日時：　11/19（SAT）17:00open　18:00start
会場：　座・高円寺２
料金：　前売4000円　当日4500円（自由席）
　　　　　※ご予約番号順に入場をご案内します

出演：　Sujata Mohapatra（スジャータ･モハパトラ）
　　　　　Member of PADMA Odissi Dance、他

舞台監督：　原田拓巳
照明：　石田道彦
デザイン：　川尻智子

主催：　(株)Uno Music
共催：　PADMA Odissi Dance
招聘：　(株)Uno Music
制作：　スジャータ･モハパトラ東京公演2011実行委員会

後援：　インド大使館／公益財団法人日印協会
協力：　Odisha Community Japan／Harikrishna Bhat
協賛：　日本アーユルヴェーダ・スクール／Japan e-Tours／井嶋金銀工業／
ティラキタ／Shaghun／シャンティ紅茶／Priya／Maharaja

「食べるヨガ、唄うヨガ、学ぶヨガ」ワークショップのお知らせ

アメリカから二人のお坊さんが来日されます。

ワークショップを企画したしたので、ぜひご参加ください！

〜「本当の自分に会う」瞑想ワークショップ〜

すべてを受け入れること、

自分を愛すること、

今の瞬間に生きること、

毎瞬間を愛と感謝の中で生きること

言うのは簡単、でもどうしたらいいの？？？

という私たちに、とてもわかりやすく実践的な方法と、

ヴェーダの知識を教えて下さいます。

講師　サッチャデーヴァ先生（日本語通訳　マドゥマンガラダース）　　

1971年、A.C.バクティヴェーダンタスワミから入門を受け、

その後39年間バクティヨガと瞑想の実践を積む。

サンフランシスコ消防署で20年間救命士として働くなか、

「ポスト精神的外傷ストレス症候群」で苦しむが、

規則的な瞑想によって克服した経験を持つ。

日時　１０月２６日　水曜日

　　　１９：００〜２１：００

　　　２１：００から食べるヨガの食事

会費　２０００円

場所　中野区中野５−６−６　村田家２F　０３−５３８０−６２１０

定員　２０名（定員になり次第締め切らせていただきます）

ご予約は govindas_murata@yahoo.co.jp 村田まで

または、０８０−５５１４−８９７４ヤムナまで

〜バクティヨガ中野キルタン（唄うヨガ、生きるヨガ、食べるヨガ）〜

バクティヨガとは？

私たちは、幸せになるためにここにいます。

楽しく唄って、食べて、学べる体験ヨガです。

講師サッチャデーヴァ先生

バイシェーシカ先生　（日本語通訳　マドゥマンガラダース）

日時　１１月１２日　土曜日

　　　１５：００〜１８：００

　　　１８：００からお食事　解散

会費　２０００円

場所　中野区中野５−６−６　村田家２F　０３−５３８０−６２１０

定員　２０名（定員になり次第締め切らせていただきます）

ご予約は govindas_murata@yahoo.co.jp 村田まで

または　０８０−５５１４−８９７４　ヤムナまで

サッチャデーヴァ先生は、サンフランシスコ在住で長年救急救命士の仕事に携わり、

そこでたくさんの悲惨な状況に直面し、鬱になりましたが、自らそれを瞑想で

克服された方です。

サッチャデーヴァ先生の友人である、バイシェーシカ先生は喜びが服を着て歩いてるような

完全な至福に満たされた方です。一緒にいるだけで良いヴァイフレーションがもらえます。

両方のワークショップに参加される方は会費４０００円のところ、

３０００円とさせていただきます。

皆様のご参加、お待ちしております！

第５回　Govinda's WA イベントのお知らせ

┌┬─────────────────────────────

├┼┐　　　 10月22日（土）　第5回 Govinda's WA
│└┼┐　　―江戸時代とインドの暮らしに学ぶ、これからの未来―
│ 　└┼┐
└──┴┴────────────　http:// govinda s-wa.ji mdo.com /

東日本大震災をきっかけに、日本に暮らす人々の意識が少しずつ変化しています。
当たり前にあると思っていたモノがそうではないと気づき、
節電や自然エネルギーへの転換を呼びかける人が増えたり、
被災地で作られた物品を意識的に買うなど、
多くの人が自分にできる範囲で社会貢献しようとしています。
これらは、自らのライフスタイルを見直そうとしている変化にも思えます。

「Govinda’s　WA（ゴーヴィンダズ・わ）」では、
究極のエコ社会とも呼ばれる日本の江戸時代の暮らしや文化に、
また、物質的に恵まれてはいないインドで豊かに生きる人々の暮らしの中に、
これからのライフスタイルを考えるヒントがあるのではないかと気づきました。

このイベントを通して、より豊かなライフスタイルを選ぶ人が増えることを願っています。

※イベントの収益は、インド・ニランジャナスクール（http://npws.org/jtop.html）に寄付されます。

┏◆　日　時
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

　2011年10月22日（土）

　【第一部】　11:00〜12:00　※10:30開場
　【第二部】　13:30〜16:00　※13:00開場

┏◆　会　場
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

　楽道庵（らくどうあん）

　東京都千代田区神田司町2-16　　Tel. 03-3261-8015
　（最寄り駅：JR「神田」駅、都営新宿線「小川町」駅、東京メトロ丸の内線「淡路町」駅）
　http:// www2.pl ala.or. jp/raku doan/ma p.files /map.ht m

┏◆　参加費
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

　【第一部・第二部】
　　一般・学生　3,500円（軽食付）　
　　※ヨガマット・レンタル代　＋200円
　　※10/16（日）までに要予約・定員15名　　

　【第二部のみ】
　　一般　予約1,800円／当日2,000円　　
　　学生　予約1,200円／当日1,500円

　　　☆─────────────────☆
　　　　　参加者全員に、ニランジャナスクールの
　　　　　オリジナルポストカードをプレゼント！
　　　☆─────────────────☆

┏◆　プログラム
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　【第一部】
　　ヨガ　（インストラクター：石垣麻衣子）

　【第二部】
　　講話「布のちからー江戸から現代へー」　（講師：田中優子）
　　講話「昔の栄養食“ラギ”を取り入れたインドの学校給食」　（講師：藤田彩千代）
　　講話「日本の麻文化と、麻と共に創る衣食住の世界」　（講師：乙犬惇生）

┏◆　講師プロフィール
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＊石垣　麻衣子（いしがき　まいこ）

1978年生まれ、千葉県出身。ヨガ・インストラクター。
美容師として6年働いた後、自分の働いていた世界に違和感を覚え、自己探求をはじめる。
声をかけられ、ヨガ・インストラクターに転身。同時期に携わったアースデイマーケットの活動に
影響を受け、東京から千葉へ移住。自給自足の生活をスタートさせた。

＊田中　優子（たなか　ゆうこ）

1952年生まれ、神奈川県出身。法政大学社会学部教授。
日本近世文化・アジア比較文化専攻。近世文学（江戸時代の文学）を専攻するが、
その後、研究範囲は江戸時代の美術、生活文化、海外貿易、経済、音曲、
「連」の働きなどに拡がってゆく。さらに、中国文学を中心に東アジアと江戸の交流・比較研究、
布や生活文化を中心にインド・東南アジアと江戸の交流・比較研究などにおよんでいる。
2005年度　紫綬褒章受章。著書『江戸の想像力』で芸術選奨新人賞受賞。
そのほかに『未来のための江戸学』、『布のちから　江戸から現在へ』などがある。
田中優子プライベートサイト　http:// webup08 .jp/yuu /index. htm

＊藤田　彩知代（ふじた　さちよ）

1956年生まれ、熊本県出身。結婚、出産の後、商事会社に勤務、東京へ異動となる。
子育てをきっかけに環境問題に取り組み、仲間と共に生活研究会を発足し、
エネルギー問題、ごみや水問題で地域での座談会・講演会を展開。同時に会社内で培った
食品問題に取り組み、自然、土、水を大事にした生活のあり方を推進していくようになる。
2007年、NGO「チーム　ピース　チャレンジャー」を女性3人で立ち上げ、
インドを中心に世界の子どもたちの幸せを願い精力的に活動中。
ニランジャナスクールでは主に、学校給食プロジェクトを展開している。

＊乙犬　惇生（おといぬ　あつお）

1979年生まれ、北海道出身。麻事師(まことし)。
神事を司る家に生まれ、「大麻（おおあさ・おおぬさ）」として祭祀に欠かせない麻を
身近に親しみ育つ。神聖なものとして扱われる一方で「大麻（たいま）」としての
イメージ先行により、麻が社会的に「悪いもの」として受け取られていることに疑問を感じ、
次第に麻をはじめとした薬物全般の効能等を探求するようになる。
麻の先進国であるオランダへ渡り知識を深め、現在、半農半芸アーティストとして
「麻（ま）こころのわ」を主宰し、麻を通じた衣食住や医療を提案し、
宗教観、宇宙にいたるまで幅広く創造・提唱している。

┏◆　お申込み
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

　専用フォームよりお申込ください。
　http:// ws.form zu.net/ fgen/S7 7913405 /

　※上記URLよりお申込できない場合は、下記までお申込ください
　　【記入事項】
　　　・お名前
　　　・ご連絡先
　　　・第一部・第二部かどちらら参加か
　　　・3/11震災以降、ご自分の中で変わったこと（任意）

┏◆　お問合せ
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

　Govinda's WA　イベント事務局

　E-mail： govindas.no.wa@gmail.com　　
　webサイト： http:// govinda s-wa.ji mdo.com /

　☆ボランティアスタッフ募集中！☆
　　ご興味ある方は、イベント事務局までお問い合わせください。

本日の日替わりセット

本日の日替わりセットのメニューは

ベジシュウマイ

根菜とパプリカの炒め煮

揚げ茄子と豆腐のインド風トマトソース

大根と冬瓜のみょうが汁

サラダ２種

でした

初シューマイ

具はムング豆、おから、ごぼう、セロリ、小麦などを入れました。